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       癫痫，俗称“羊癫疯”或“羊角风”，是一种由大脑神经元突发异常放电引起的短暂大脑功能障碍的慢性神经系统疾病。患者常面临反复发作的困扰，因此，掌握正确的急救措施和预防措施至关重要。

正确的急救措施

1.保持镇定，从容处理

       癫痫发作时，不要摇晃患者或强行放置物品至其口中，也不要硬掰患者肢体，以免造成骨折或脱臼。

2. 加强保护，避免伤害

       立即让患者平卧，防止摔伤；尽量不要移动患者，留出空间，并检查周围环境，移开周围锐器、硬物等潜在危险物品，保护患者头部和身体不受伤害。

3.注意呼吸，防止误吸

       解开患者衣领、衣扣，使其保持侧卧位或头偏向一侧，清除口鼻腔分泌物，防止舌头后坠，保持呼吸道通畅。不要喂水、喂药，以免呛咳误吸。取下义齿，并尽快将缠有纱布的压舌板或手帕卷置于患者口腔一侧的上下臼齿之间，以防咬伤舌和颊部。

4.减少刺激，避免按压

       保持环境安静，避免吵闹、强光刺激。不要尝试扶患者站立或坐起。

5.守护患者，保证安全

       不要离开患者，直至患者完全清醒后才能离开。

6.持续发作，送医急救

       大多数癫痫发作在1～2分钟后可自行缓解，如果发作时间持续超过5分钟，或患者出现反复发作未能恢复意识，这可能是癫痫持续状态，应立即拨打急救电话将患者送医急救。

癫痫患者的日常预防措施

1. 情志调节 保持平静、乐观的心态，避免情绪激动、紧张、焦虑等不良情绪。

2. 饮食调整 采用低碳水化合物、高脂肪和适量蛋白质的生酮饮食作为辅助性治疗手段。避免暴饮暴食，减少辛辣、刺激性食物的摄入，限制咖啡、浓茶等兴奋性饮料。

3. 规律作息 保证充足的睡眠，避免熬夜和过度劳累，建立稳定的生物钟。

4. 避免诱因 远离强烈的声光刺激，减少不良刺激对大脑的影响。

5. 适度运动 选择散步、慢跑、瑜伽等相对温和的运动方式，避免剧烈运动和高危险性运动。

6. 按时服药 严格按照医嘱定时定量服用药物，不得擅自增减药量或停药。

7. 预防感染 注意个人卫生，预防感冒、肺炎等疾病的发生。

8. 避免危险环境 尽量避免在高处、水边、火源附近等危险环境中单独活动，以防发作时发生意外。

9. 戒除不良习惯 戒烟戒酒，避免滥用药物。

       通过掌握正确的急救措施和积极采取预防措施，我们可以共同为癫痫患者创造一个更加安全、健康的生活环境。

       希望这首急救癫痫打油诗能帮助大家更好地记住这些关键信息：

牙关紧闭双眼瞪，就地平放防摔倒；

口吐白沫四肢抽，切记强按防再伤；

清口腔，保通畅，压舌板，大用场；

危险物，要注意，玻璃硬物放一旁；

忌喝酒，七分饱，环境安静防刺激；

勤锻炼，防疲劳，规律服药不能忘；

多休息，心情好，情绪稳定无忧愁；

癫痫发作不要紧，急救知识要记牢。

专家介绍

张秀胜

针灸脑病科三病区主任

医学博士 副主任中医师

 南京中医药大学讲师

       江苏省研究型医院学会中西医结合脑卒中防治专委会委员，江苏省针灸学会急症委员会委员，徐州市中医学会络病专业委员会委员，淮海经济区神经内科专科联盟癫痫及电生理专委会常务委员，针灸脑病科头痛，癫痫亚专科负责人。

       擅长中医中药、针灸治疗各种类型头痛、癫痫，脑梗塞、脑出血等脑血管病急性期、恢复期的诊疗，眩晕，颈、肩、腰腿痛，筋膜炎，以及失眠、焦虑、抑郁等情志病。

专家门诊：周三全天、周五下午 

联系电话：18361275815（微信同步）