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       国家卫健委《进一步改善护理服务行动计划》着重强调对护士的心理关怀，JCI 认证标准也将员工心理健康纳入核心考核指标，徐州市中医院护理部心理专科小组以“关爱护士，守护健康”为主题，开启系列暖心活动。
       护理部主任黄秀强调，护士的心理健康是优质护理的基石。我们将通过身心干预提升护士抗压能力，借助制度保障、智能减负等手段，实现身心修复与价值重塑，既解决现实难题，又增强职业吸引力与幸福感。
       活动特邀国家心理治疗师2024欧洲杯下注平台_2024欧洲杯买球APP-官网指导，护士长及各层级护士积极参与，旨在以系统化干预为白衣天使筑牢心灵防线，实现从心灵疗愈到健康赋能的升华。




       护理部姚秀芬科护士长详细介绍心理专科小组活动实施方案及成员职责分工，专科小组设置“倾听专员”“活动策划员”“数据分析师”，确保每位护士都能找到适合自己的减压方式，从方案落地到效果追踪，全流程闭环管理彰显专业温度。


       国家二级心理咨询师祝敏带来“护士职业压力应对管理”专题授课，用“压力冰山模型”解析职业痛点，分享“情绪暂停法”“呼吸放松术”等实用技巧。课程特别设置压力自测环节，发放专业心理压力测量表，引导护士通过情境题量化压力指数。授课从压力干预、情绪疏导工具到行为调整方案形成完整闭环，既传递人文关怀理念，又提供自我减压方案，为后续心理辅导提供科学依据。

       心理专科小组开展“天使倾听计划” 减压聊天活动，营造无评判、零压力的沟通氛围，让语言成为情绪释放的通道，让共情化作温柔的治愈力量。在交流中发现，护士们尤为渴望同事间的理解，而团队幽默感成为“解压神器”，一句轻松调侃便能够化解焦虑，拉近心与心的距离。


        当“提踵颠足”遇上“两手攀足固肾腰”，八段锦身心同步训练为快节奏工作中紧绷的护士们开辟了心灵疗愈新路径。慢节奏的动作配合深呼吸，让紧绷的神经逐渐松弛。护士们在一招一式中以形引气、以气养心，体验身心合一。“练完后感觉肩颈放松了，心里也跟着静下来。”一位护士分享道。
       徐州市中医院护理部致力于打造一支“专业有深度、服务有温度、发展有梯度” 的护理队伍，构建 “四时关爱” 服务体系，营造具有仪式感的职业成长环境。优质护理不仅治愈患者身体，更滋养医护心灵；理想的心理支持，是让每个人成为自己的光。未来，心理专科小组将持续以多元化、科学化的减压举措，关爱护士群体，守护健康防线，推动心灵治愈与健康赋能的长效化发展。