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  说起美肤“秘诀”，相信许多爱美人士总能说出自己常用的几条。然而，皮肤医师提示，有一些所谓的美肤“秘诀”效果并没有大家想象的那么神奇，可能2024欧洲杯下注平台_2024欧洲杯买球APP-官网的是在浪费你的时间。

下面由徐州市中医院皮肤科的专家和你一起来看看9种被信奉多年的美肤误区：

误区一：每天饮8杯水，铸就健康美丽的肌肤

   口渴的时候我们都需要喝水，这是为了让自己感觉好一些，而且也是出于维护身体健康状态的目的——并不是为了我们的皮肤。如果口渴时我们没有及时补充水分，那么聪明的身体会自动保存一部分水，从而避免我们的皮肤遭受轻度或中度脱水所带来的后果。只有当身体处于严重或极度脱水状态时，皮肤才会受到影响。因此，喝水并不能直接为我们的皮肤补水，要确保皮肤维持水润状态，最好的办法就是定期使用好的润肤霜或保湿乳液。

误区二： 挤压或挑破粉刺会导致皮肤留下疤痕

    通常，挤压或挑破粉刺并不会导致留下疤痕，需要挑得非常深才可能会导致疤痕。疤痕是一种位于表皮下的凹陷，或是皮肤表层以上的隆起物。而挤压或挑破粉刺真正会导致的就是粉刺上或粉刺周围形成扁平的棕褐色至褐色的暗斑、皮肤色变、黑点，这些甚至会比实际的粉刺本身更难治愈。因此不要挤压或挑破粉刺的真正原因是为了不让皮肤表面形成难以去除且恼人的暗斑等瑕疵。

误区三：洗脸后用冷水冲洗脸部对皮肤好

     如果是指洗完脸后冲洗掉洁面乳或肥皂泡沫，那么冷水冲洗的方法并不好，因为冷水与温水不同，并不能有效地溶解洁面乳或肥皂;如果是指洗完脸后，用冷水冲洗的方法缩小毛孔，那么这种方法只能暂时轻微地减小毛孔，1~2小时之内，毛孔的大小就会恢复到冲洗前的状态。

误区四：注射填充剂可以改善黑眼圈

    至少有7种不同的问题会导致黑眼圈的形成，包括眼下呈倒弧形的凹陷部位——也就是所谓的“泪沟”。如果泪沟是导致黑眼圈形成的元凶，那么填充剂可以通过恢复凹陷部位的容积来帮助改善黑眼圈。但如果黑眼圈形成的原因是皮肤或皮下的褐色色素改变、下眼睑红色、蓝色或紫色的血管扩张、或者下眼睑有许多横向平行的细小皱纹，那么填充剂是不会起到任何帮助作用的。

误区五：皮肤癌并不像其他形式的癌症那样危险

     据统计，美国几乎每小时都有一人死于黑色素瘤皮肤癌，而且一旦黑色素瘤向身体其他部位扩散，则没有任何持续有效的治疗方案。2011年虽有两种新药被批准用于治疗黑色素瘤，但是我们当然会更希望自己从来没有患上皮肤癌。黑色素瘤是非常危险的，并且和其他任何一种癌症一样，具有致命性。

误区六：一天当中，洗脸的最重要时机就是运动或锻炼出汗后

   事实上，洗脸的最佳时机是运动出汗前。出汗的时候，我们会习惯用手或毛巾擦汗，这些动作会摩擦脸上的污垢、灰尘、油脂和角质，如果运动前没有洗脸，那么出汗时的这些擦汗动作反而会促进面部粉刺的生成。如果运动前有洗脸，那么出汗后，因为汗液中就会只包含水分和盐，而这些水和盐对皮肤是没有害处的，因此不会刺激粉刺的形成或加重粉刺。

误区七：吃牛油果(鳄梨)对皮肤好

    作为维生素的重要来源，牛油果可以帮助防止皮肤干燥、头发和指甲断裂。牛油果还可以涂抹于局部皮肤，帮助滋润干燥的皮肤。主要的问题在于，要想从牛油果中获得足够的维生素，我们可能需要吃大量地牛油果，否则，摄入的维生素也只是有限的。

误区八：牛奶浴对皮肤有益

    如果皮肤发炎，牛奶浴可以帮助舒缓身心、减轻炎症。埃及艳后克利欧佩特拉泡牛奶浴是为了令她的皮肤更健康。但是在她那个年代，制冷技术不够好，因此牛奶逐渐变质，这意味着乳酸(一种有益于健康的阿尔法羟基酸，也称为果酸)的含量变高。变质的牛奶略微清除了皮肤中的角质，因此令她的皮肤更加光滑。在跳入充满牛奶的浴缸前，不妨想想在变质的牛奶中洗澡闻到的会一种什么味道。如果你想漂亮地清除身上的角质，建议使用日常身体去角质乳液，气味和效果都会更好，而且成本远远低于满满一浴缸的牛奶!

误区九：白糖包含乙醇酸，可以用来去死皮

    尽管白糖是从甘蔗中提炼而来的，但其中并不包含乙醇酸。因此用白糖自制的身体磨砂膏去死皮是没有什么效果的。

    细数完这9种常见的被人们误解的美肤“秘诀”，是否在恍然大悟间发现自己的一些美肤想法确实要有所纠正了呢?其实，爱美是一种态度，同时也是一种观念。有些美肤方法虽然有那么一些效果，但并不像大家推崇的那么神奇，科学合理的美肤观念仍然是最重要的。

 徐州市中医院皮肤科致力于皮肤美丽事业~~缔造无暇肌肤，还您璀璨人生！

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