脸上的皱纹真的是岁月留下的痕迹吗？不要把所有的过错都推给时光，其实不良的生活习惯才是导致皮肤老化的重要原因。只要一不注意，细纹就会爬上脸庞，想要“逆生长”，除了保养外，更不能忽视生活的小细节。
1.侧睡、趴睡
良好的睡眠能让皮肤充分休息，有助于美容。但有一些睡姿，却能让皮肤老化更快。研究指出：侧睡会压迫双颊及下巴，长时间下来会增加眉间、颊部和下巴的皱纹；趴着睡，由于长期压迫额头，容易造成抬头纹。因此最好的睡姿是仰睡。
2.过度使用脑
现代人使用电脑时间长达八、九小时。电脑屏幕的摆放位置应该比眼睛略低，以免为了看屏幕，长期抬眉造成抬头纹；有一些人习惯皱眉或眯眼看屏幕，也会造成川字纹及鱼尾纹，最好要定时休息放松。
3.智能手机不离手
许多人习惯低头玩手机，容易压缩颈部皮肤，产生颈纹，甚至形成双下巴。另外受限于屏幕尺寸，人自然会将眼睛眯起来，造成眼角以及眉间的皱纹。所以，别再沉迷手机啦。
4.敷面膜不擦乳液
一边敷面膜，一边看电视，是不少女士的习惯。如果敷面膜时间过长，脸上的面膜会越来越干，不仅没有达到保养的效果，缺水问题也会更为严重，会让皮肤更为干燥，产生细纹。敷完面膜后，应立即锁水，保持皮肤表面水份不被蒸发。
5.勤用洗面乳洗脸
洗脸时，习惯用大量洗面乳搓揉起泡，仔细地按摩清洁皮肤，甚至早、中、晚各洗一次。但这样的洗脸方式，会带走皮肤表面油脂，使皮肤变得脆弱。一旦少了皮脂膜的保护，肌肤很难抵抗外在环境的刺激，容易出现敏感、干痒、甚至脱皮干裂，加速皱纹形成。
6. 吸管吸出酸梅嘴
用吸管喝饮料，的确会更卫生方便，但频繁地使用吸管，嘴唇会使力并重复噘嘴的动作，长期下来，唇周皱纹就会变得更加明显。另外直接喝瓶装水，同样也容易造成唇纹加深。
7.室内不防晒
很多人知道户外活动需要防晒，却没有想到室内的灯光也可以让皮肤老化。一般的灯泡日光灯影响不大，但卤素灯会放出紫外线，长期照射会造成黑斑、皮肤松驰、皱纹等病变。很多商店最常使用卤素灯来增加照明，所以在室内活动，仍要使用防晒乳。
8.反覆涂抹化妆品及保养品
化妆时不当的拉扯及涂抹方式，容易让皮肤出现皱纹，尤其眼角、嘴角等更容易因施力方式错误，导致皱纹横生。另外，眼周、嘴角等皮肤较薄较脆弱的地方，若使用的产品造成任何不适，都应该马上停止使用。
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