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对于患有痤疮的青年男女，平时生活中应注意什么呢？下面就有徐州市中医院的专家为你详细解答一下吧！

1要有充足的睡眠，因为皮肤细胞的新陈代谢在晚十时至次晨二时最旺盛，熬夜不利于皮肤的新陈代谢。

2注意合理饮食，多食新鲜蔬菜和水果，忌食甘甜、油腻及辛辣刺激性食物，宜多饮水，保持大便通畅。

3注意皮肤清洁，局部常用温水和温和的洁面液洗面1-2次/日，以减少油脂附着面部及堵塞毛孔。

4痤疮患者可以使用化妆品，宜选用水溶性液状化妆品，忌用油脂性或粉质类化妆品。一般应在外用痤疮药后20~30分钟，再使用化妆品。

5忌用手挤压皮疹，以免引起继发感染。用针或挤压器挑或挤压时，操作手法须得当，以免感染扩散或深入。皮损处禁用溴、碘类外用消毒剂。

6避免使用会引起痤疮和加重痤疮的药物，如雄性激素、皮质类固醇激素、碘、溴、苯巴比妥等。

7避免精神紧张，特别是为本病焦躁、忧虑，因为这种情绪变化容易导致痤疮加重、恶化。要解除思想顾虑，保持心情愉悦，积极配合治疗。

徐州市中医院皮肤科致力于皮肤美丽事业~~缔造无暇肌肤，还您璀璨人生！

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